Náš tip: Triatlonový kemp s Ironmanem Petrem Vabrouškem
14. 6. 2018 - Hledáte nové výzvy a rádi byste vyzkoušeli triatlon? Nebo jste mu již propadli a chcete se zdokonalit, posunout své možnosti či načerpat užitečné informace o tréninku, přípravě na závody či výživě? Chcete se připravit na VALACHY MANA? To vše vám umožní Triatlonový kemp s Petrem Vabrouškem, nejlepším českým triatletem na dlouhých ironmanských distancích.
Petr Vabroušek je v oblasti triatlonu pojmem a uznávanou osobností. Na svém kontě má řadu úspěchů nejen ve světových závodech Ironman, ale i dalších sportovních událostech.
Nechejte se inspirovat a načerpejte užitečné rady a tipy od Petra Vabrouška získané za více než 25 let jeho pestré sportovní kariéry. Získejte nové zkušenosti ve všech třech triatlonových disciplínách, které můžete zúročit třeba na VALACHY MANovi, který se koná chvíli po kempu - 3. 8. v Novém Hrozenkově u vodní nádrže Na Stanoch, ale i při závodech zaměřených na jednotlivé sporty.
Triatlonový kemp, organizovaný ve dnech 12.-15. 7. 2018, je spojen s pobytem ve Spa hotelu Lanterna (nachází se kousek od hotelu Galik, kde se odehrává většina závodů VALACHY TOUR), kde můžete sportovní program příjemně doplnit relaxací v hotelovém L-Spa nebo si dopřát některou z masáží k uvolnění svalů a načerpání nové energie.
Triatlonová příprava zahrnuje
- Plávání – správná technika plavání - jak plavat úsporně a s co nejmenším námahou, volný styl (kraul), trénink v přírodní nádrži Na Stanoch (dějiště triatlonu VALACHY MAN)
- Kolo – technika jízdy na kole – vyjížďky po kopcovitých trasách v okolí Velkých Karlovic – nutností je vlastní kolo (doporučujeme silniční)
- Běh – technika běhání, běh po lesních cestách
- Posilování – u triatletů je důležitá také síla - jak posilovat jen vahou svého těla a posílit svaly vhodné nejen pro triatlon
- Besedy – jaké je tajemství úspěchu Petra Vabrouška, dlouhodobě top světového triatleta na dlouhých tratích (morálka, příprava, závody, vytrvalost)
Program bude zahájen ve čtvrtek 12. 7. po příjezdu do Spa hotelu Lanterna seznamovacím lehkým tréninkem. V pátek a v sobotu budou sportovní přípravě vždy věnovány zhruba dvouhodinové bloky dopoledne a odpoledne a také v neděli dopoledne.
Večerní čas je vyhrazen individuální relaxaci ve wellness centrech L-Spa a Wellness Horal a besedám s Petrem Vabrouškem - těšte se mj. na debaty o jeho přípravách na extrémní běžecké závody na obou pólech zeměkoule, kterých se Petr Vabroušek účastnil, na devatenáct účastí na havajském Ironmanu či na běh Saharou. Protože tajemství úspěchu triatletů tkví nejen ve fyzických dovednostech, ale také v psychice.
Speciální nabídka pro účastníky kempu: 20% sleva na neopreny, plavky a plavecké vybavení Blueseventy, které Petr Vabroušek sám používá na závodech.
Triatlonový kemp s Petrem Vabrouškem
- Kdy: 12.-15. července 2018
- Kde: Spa hotel Lanterna****, Velké Karlovice
- Cena: 8 490 Kč (rezervace do 11. 7. 2018)
- Triatlonový kemp zahrnuje:
- Ubytování ve Spa hotelu Lanterna na 3 noci, pokoj Standard
- Snídaně formou bufé s rozšířenou nabídkou superpotravin pro váš zdravý životní styl
- Večeře formou teplého a studeného bufé 3x za pobyt, oběd 2x za pobyt
- Neomezený vstup do hotelového relaxačního centra L-Spa
- Neomezený vstup do 3,5 km vzdáleného Wellness Horal s termálními bazény
- Triatlonový kemp – dvoufázová příprava ve všech disciplínách triatlonu
- Rezervace: rezervace@valachy.cz, tel: +420 571 477 300
Omezená kapacita – maximálně 20 osob. Akce se uskuteční při minimálním počtu 15 účastníků. Kemp je určen pro sportovce bez rozdílu výkonnosti a zkušeností Při ubytování 1 osoby samostatně na pokoji příplatek 600 Kč / noc, při ubytování v pokoji Suite cena 9 490 Kč. Na tuto akci nelze využít žádné slevy a nelze ji kombinovat s akčními či jinými zvýhodněnými nabídkami.
Kdo je Petr Vabroušek?
Sportovcům, zvláště příznivcům triatlonu, jistě není třeba dlouze představovat. Dlouhodobě nejúspěšnější český účastník legendárního Ironmana má na svém kontě řadu úspěchu a rekordů a to i v jiných odvětvích.
Podporuje a pravidelně se účastní seriálu VALACHY TOUR, jehož pořadatelem je Resort Valachy.
- 11x Mistr ČR v dlouhém triatlonu
- 78x v TOP 10 na oficiálních Ironmanech WTC
- 15x v řadě profesionální účast na Havaji
- 32x vítězství v závodech na tratích Ironmana
- 2x vítěz světového poháru v dlouhém triatlonu 2006 a 2011
- 150x dokončený závod na tratích Ironmana
- Vítěz seriálu ultramaratonů Horská výzva 2013
- Vítěz maratonu v Antarktidě na 42 km a 100 km v rekordních časech
Jak se zdokonalit v triatlonu? Čtěte rozhovor s Petrem Vabrouškem nebo se inspirujte na jeho osobních stránkách.